طريقــة لجعل حياتك أفضل

قد تخلو الزجاجة من العطر ولكن تبقى رائحتها زكية,
وهكذا حال الطيبون

وقد تعجبك وردة جميلة ولكن قد تؤذيك بشوكها,

وهكذا هو حال الخبيثون

1- اول حاجه طبعا علاقتك بربنا

خصص وقتًا للغذاء الروحي : صـــلاة , تسبيــح , تلاوة

2-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

المشى رياضه و منخفشى لو ضحكنا وشنا مش هيشقق

3- اجلس صامتا لمده 10 دقائق يوميا

و بلاش كلام ع الفاضى و المليان احنا مش هنموت لو سكتنا شويه

4- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

حاول تنام بدرى و تقوم بدرى خليك فريش

5- عش حياتك بــثلاث أشياء : الطاقة , الحماس , العاطفة

على قد ما نقدر نحاول

6- العب ألعاب مسلية يوميًا

اى لعبه و اللعب كتير

7 - اقرأ كتب أكثر من اللي قرأتها سنة 2009

يعنى كتابين تلاته زى ما انت عاوز

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

شوف انت كنت ايه و هتبقى ايه انشاء الله

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

الحلم مش مستحيل بس ما نطلعشى فيها

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

الطبيعى دايما يكسب علشان صحى نقلل شويه من المعلبات و حاجات تانيه كتير

اوعدك حفكر اعملهم

» اخطر 12 دقيقة فى حياتك
» ما هو الشي الذي غير حياتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» ♥ حياتك لا تمللها ♥
» لو حياتك فيلم تسمية ايه ؟؟؟؟
» كيف تغير حياتك للافضل