img(460,167)]http://mo3afa.com/vb/images/smilies/wlc4mm.gif[/img]




اهلا وسهلا بيك ف احلى منتدى

منتدى توضيـــــــــــــــــــــــــــب

يسعد منتدانا بااستقبال من هم بمثل شخصك

ليكون مميزا بين المميزين وانت لها

فااهلا بيك في منتدانا الذي يتشرف بمن هو مميز

مع خالص تحياتنا وتقديرنا


ẁẽĺςÖMĘ ŢǾ Ţaẁdẽẽb
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BeBO0O094
رئيس فريق الاشراف
رئيس فريق الاشراف


عدد المساهمات : 1895
نقاط : 2104
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالب ثانوى
المزاج : كووووول علطووووووول

مُساهمةموضوع: نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك    الأحد يونيو 05, 2011 10:42 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع اقتراب موعد الإمتحانات والتى تعتبر فترة حاسة للكثير من الطلاب,قد تواجه الفتيات مشكلة كبيرة في كيفية التخلص من ادمان النت والتركيز في الدراسة.فقد أصبح عالم النت جزء لا يمكن أن ينفصل عن حياتنا اليومية,ونقصده باستمرار اما للتسلية أو ملاقاة الأصدقاء من خلال مواقع التعارف والماسنجر.

ولكننا الآن في فترة حرجه يجب أن تركز من خلالها على دروسنا ومذاكرتنا,وتسأل الكثير من الفتيات كيف أتخلص من ادمان النت وأركز على دروسي؟ عزيزتي فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك على تنظيم وقتك بين الدراسة وعالم النت:

1-تحديد الهدف(لأن تحديد الهدف يجعلك تسير في الطريق الصحيح)
أسألي نفسك أنا ماذا أريد من الأنترنت هل أريد(تصفح البريد الألكتروني، تصفح بعض المواقع العلمية،تصفح بعض المواقع التقنية،تصفح بعض المواقع الإسلاميه،تقديم فائده لناس أو نشر مقال مثلا)

2-توزيع الأوقات
ويكون برسم جدول زمني للأنترنت توضحي فيه المواقع التي تحبي زيارتها والمواقع التي تريدي الأستفاده منها والمواقع التي تعملي على تقديم خدمات لك وتحددي لكل شيء وقته والمده التي تستحق الجلوس عليها.

3-حمل برنامج تنبيهي يقوم بتنبيهك
عند إنتهاء كل ساعه من العمل على النت وأكتبي ملخص بهذه الساعه ماذا أستفدتي وماهي الفائده التي جنيتها من هذه الساعه وأجعلي لها ملف وورد خاص بحيث تحددي المواقع التي فعلا أستفدتي منها والمواقع التي قامت بتضيع وقتك.

4-الصلاة
خمس صلاوات في اليوم والليله وهي من أكبر المعينات على تنظيم الوقت لو جعلت هناك برنامج في جهاز الكمبيوتر مثل (برنامج إلا صلاتي) ويقوم بتنبيهك على الصلاة سوف يعينك على عدم الإطاله على الأنترنت.

5-إذا كنتي مدمنه على برامج الشات والألعاب و المنتديات
أنصحك بأن تخصصي وقت لكل واحده بحيث لا يتجاوز النصف ساعه وهي مده طويله ولكن هي كافيه لإشباع رغبتك في هذه البرامج و ما أجمل أن تحددي يوم في الأسبوع لهذه البرامج مثل يوم الإجازه الرسميه لك.

7- هذه النقاط
لا يمكن أن تتحقق إلا بالعزم والصبر وصدقيني مع التنفيذ سوف تتعودي على أن لا تطيلي على الأنترنت.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tawdeeb.hooxs.com
MrsDoDo
نائبه المدير
نائبه المدير


عدد المساهمات : 2831
نقاط : 4238
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 22
العمل/الترفيه : رايحه الكليه ادعولي

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك    الأحد يونيو 05, 2011 11:18 am

هههههههههههههههههههههههه

اكيد الكلام ده موجه ليا


امممممممممممممممم

ماشي


بس كلام جميل ومفيد


تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BeBO0O094
رئيس فريق الاشراف
رئيس فريق الاشراف


عدد المساهمات : 1895
نقاط : 2104
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالب ثانوى
المزاج : كووووول علطووووووول

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك    الإثنين يونيو 06, 2011 3:19 am

ههههههههههههههههههههههههههههههه

لالالالالالالالا يا طنط هو اللي ع راسه بطحه ولا ايه
Rolling Eyes Rolling Eyes




نورتي يا ستي
Wink Wink Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tawdeeb.hooxs.com
MrsDoDo
نائبه المدير
نائبه المدير


عدد المساهمات : 2831
نقاط : 4238
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 22
العمل/الترفيه : رايحه الكليه ادعولي

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك    الإثنين يونيو 06, 2011 10:43 am

هههههههههه


بنورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BeBO0O094
رئيس فريق الاشراف
رئيس فريق الاشراف


عدد المساهمات : 1895
نقاط : 2104
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالب ثانوى
المزاج : كووووول علطووووووول

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك    الإثنين يونيو 06, 2011 10:50 am

شكرا شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tawdeeb.hooxs.com
 
نصائح لتتخلصي من إدمان النت وتركزي في دروسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ««۩ TAWDEEB ۩»» :: إلـسـَآحـﮧ ≈♥-
انتقل الى:  

Google 1+
TAWDEEB CHAT BOX
widgeo.net
like
Alexa

LIKE TAWDEEB
Review www.tawdeeb.hooxs.com on alexa.com